女人过了30岁以后，不管是身体还是皮肤，都会慢慢的衰老，尤其是子宫和卵巢，是女人最重要的器官。一旦衰老，可能会导致各种各样的疾病，甚至是不孕。这就是为什么很多30岁以后的女人很难怀孕的原因。
子宫和卵巢衰老，会引发什么疾病?
最直接的影响——闭经
虽然因为痛经，很多人都对月经深恶痛绝，但也不能因此否认月经对人体的好处。每月一次的月经，是为了排除人体内多余的淤血，让女人更健康。而当子宫和卵巢衰老之后，女人会慢慢的闭经，没有月经这层保护罩，不仅淤血排不出，还会有病变的可能。
最明显的特征——更年期并发症
子宫和卵巢的而衰老，会直接影响到人体内分泌系统异常，雌性激素不再分泌，直接进入更年期。在身体上，会出现一系列的并发症，例如潮热、出汗、焦躁、生殖器官萎缩、乳房下垂、尿频、尿失禁、骨质疏松、腰背痛等。
最危险的病变——癌症
保养好的子宫和卵巢就像是我们身体的保护罩，一旦开始衰老和衰退，那么一旦有炎症等本身很小的病症没有及时治疗，就可能会恶化成癌症，比如宫颈癌、子宫内膜癌等等。
不想衰老，就要在生活中好好保养自己，下面给大家介绍3种野果子，都很常见，建议最好每周吃3次，不仅能让皮肤保持年轻，对子宫和卵巢都要非常好的保养功效!
刺梨
这种果子比较少见，但是各大超市却有很多刺梨汁，功效跟新鲜的果实区别不大。这种食物能提高血液中的血清蛋白，以此来延缓衰老。有研究发现，女人经常喝刺梨汁，还能降低宫颈癌、卵巢癌等妇科癌症的风险。
菠萝莓
菠萝莓是一种营养价值很高的野果，也很常见。其中有丰富的果糖、蔗糖、多种有机酸以及维生素等。研究发现，常吃菠萝莓，能帮助我们补充肌肤所丢失的养分，嫩肤美容，抵抗衰老。还能润肠通便，促消化。
五味子
五味子不仅是一个野果，还是一味非常常见的中药。五味子里面有非常多的营养元素，例如：维生素c、树脂、单宁还有少量的糖。功效很强大，能养肺止咳、涩精止泻。女人吃了功效更好，保护妇科健康。
女性健康是必须要在生活中好好注意的事情，以上小编给大家介绍的几种野果子，功效很强大，最好多吃一些。
