菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。但菠萝入菜，可内涵丰富到远远就能闻其香气，让人沉醉，涎水直流，现在正是菠萝上市的季节，快试试迷醉味蕾的菠萝美食吧！
1菠萝的营养
1.富含菠萝蛋白酶，可以帮助对人体蛋白质的消化，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2.富含糖类、盐类和酶，具有利尿的作用，食用适量的菠萝对有肾炎、高血压的患者十分有益。
3.菠萝性味甘平，我们可以吃一些菠萝来清理肠胃，消化食物。
4.含有丰富的维他命，可以促进肌肤的新陈代谢。长期坚持用菠萝汁擦拭，可以美白嫩肤。
5.含有多种矿物质和维生素，可以有效地帮助消化吸收，丰富的果汁更能有效地溶解脂肪。
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