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菠萝新吃法 煮食营养防过敏

  • 来源:不详
  • 时间:2014-12-21 14:30:55
  •   随着菠萝的大量上市,菠萝过敏的患者也日渐增多。

      为了避免吃菠萝过敏,专家介绍了两种方法:一是吃菠萝前将其放在盐水里浸泡或煮一会再吃,另一种就是将菠萝烹饪后再吃,比如香菠古老肉等,一方面增加了菜肴的营养,另一方面也减少了菠萝的致敏可能性。

      吃菠萝的禁忌

      菠萝中的菠萝蛋白酶属于容易引起过敏的物质,因此,患有溃疡病、凝血功能障碍、湿疹疥疮等人群应禁食菠萝。发烧的人也不宜多吃,因为此时机体的代谢特别强,摄入过敏原后,如被机体误以为是异蛋白,会加重发烧症状。因为菠萝较酸,容易刺激牙龈和黏膜,胃病患者最好少食。

      吃菠萝的注意事项

      1.不要吃爆晒没凉却的菠萝。菠萝摘下后,应先放在阴凉的地方,等凉却后再食用;

      2.不可空腹吃,否则会伤胃,引起腹痛等;

      3.一次不能吃太多,最好一次吃一个就可以了。


    本文编辑:佚名
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