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原来这菠萝蜜也能吃出肉的感觉

  • 来源:本站原创
  • 时间:2016-11-22 7:13:09

年,Annie还是名医科学生,正在印度南部帮助社区社康义工推进产前保健工作。

到年,她搁置了她的医学生涯并开设了菠萝蜜公司。

但当她吃到搭配咖喱的菠萝蜜时,她惊呆了!

无论从味道还是口感上说,它吃起来都那么像!肉!

这种原产于印度,与面包树、无花果和桑葚一样

同属于桑科的水果越来越受素食者喜欢。

现在,菠萝蜜开始流行,使素食者多了一种选择。

成熟的菠萝蜜可以作为水果吃或者做甜品。

吃起来有香蕉和菠萝混合的口感,

水果口香糖的味道同时带一点点辛辣的气息。

但未成熟的菠萝蜜也是可以吃的。

按印度的烹饪作家JulieSahni的说法,

“吃起来很有肉的质感,绝对能吃饱你”。

菠萝蜜切块替代中式饺子的肉馅,

或者放在花生酱里煮熟替代越式肉酱,

又或者炖熟替代墨西哥卷饼中的肉碎。

而且菠萝蜜富含纤维,

人们每天纤维摄入量仅有身体所需量的四分之一”,

菠萝蜜是提供的是全食物的植物纤维,而不是纤维补充剂。

同时,它还富含钾,可以帮助增加肌肉功能,

补充水分以及维持稳定的血压。

克菠萝蜜≈热量(大卡).00≈跑步半小时≈60g猪肉

绿色未成熟的果实可作蔬菜食用;

成熟时是水果;炒熟了味美如栗。

脱水了就是零食!

啧啧啧,真是不得了。









































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