夏季是各种水果争相上市的季节，也是爱吃水果的孩子的天堂。原本，新鲜的水果富含多种维生素，对孩子的身体健康有利，是应该鼓励家长给孩子买的。但是，这4种应季水果，建议家长夏季少买，更要少给孩子吃，因为容易伤身。
夏天4种应季水果少给孩子吃，家长要重视
1、杨桃
杨桃无论是外观还是口感，都是极好的，营养价值也很高。其中富含的糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素，对人的健康很有帮助，另外，杨桃还具有润肠通便和清热的作用。
但是，由于杨桃中也含有微毒物质草酸，所以对于肾功能有问题的人来说，却是不适合食用的，更不适合大量食用。
如果小孩子肾脏代谢功能不好，食用杨桃之后无法将草酸排出体外，反而影响健康。所以这类的孩子，还是避开杨桃这种水果吧。
2、菠萝
菠萝酸甜的口感，也是很多小孩子的最爱。并且，菠萝还富含多种维生素，其中又以维生素C的含量最高。吃菠萝不仅可以增进孩子的食欲，还能去油腻，帮助肉食爱好者的肠胃进行消化。
但是，菠萝中还有一种叫作“菠萝朊酶”的成分，这种成分具有分解蛋白质的作用。并且，食用菠萝对于口腔粘膜也有一定的刺激作用，这一点相信吃过菠萝的人都了解。
部分孩子吃完菠萝后，会出现过敏症状，严重者还会上吐下泻。对于这部分孩子来说，尽量别贪嘴，即使症状较轻也不行。
3、冰镇西瓜
夏天最畅销的水果，应该就是西瓜了吧，解暑生津、利尿消肿，再加上便宜又好吃，尤其放进冰箱里冰镇一下，味道就更好了。
但是，对于脾胃较弱的小孩子来说，西瓜应该适量，毕竟是偏寒凉性的水果，吃多了容易闹肚子。尤其是冰镇西瓜，很伤孩子的脾胃，建议家长少给孩子吃。
4、荔枝
荔枝肉金盈剔透，汁水香甜，因此也很受孩子的喜欢。除了颜值高、味道好，荔枝还富含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，补养大脑组织，改善失眠、疲劳，增强免疫力的作用。
不过，东西虽好，不能贪多。荔枝虽然营养丰富，但是具有降血糖的作用，在空腹的情况下，孩子吃多了可能导致头晕、恶心、腹泻，严重的情况下，还会造成昏迷、心律不齐，甚至威胁到孩子的生命。这种情况称为“荔枝病”，以儿童为多见，家长们一定要当心。
夏天适合给孩子吃的水果
1、苹果
苹果富含丰富的维生素和矿物质，不仅口感好，而且具有生津止渴、调节脾胃、帮助消化等功能，还能预防缺铁性贫血。再加上吃苹果没什么特别的禁忌，所以很适合买给孩子吃。
2、葡萄
葡萄富含10多种氨基酸和多种维生素，对孩子的身体健康很有好处。再加上口味酸甜，具有开胃健脾的作用，对于消化不良的孩子来说很适合。
3、梨子
梨子含有较多的糖类物质和多种维生素，对于提高孩子的食欲和清热降火具有很好的作用。如果孩子夏天食欲不振，或者燥热上火了，就可以食用梨子。而且梨子水分多，大热天用来生津止渴效果也很好。
4、桃子
桃子富含多种维生素、矿物质和果酸，尤其是铁元素的含量，特别的高。而铁元素又是人体造血的主要物质，所以多吃桃子，对身体健康也有好处。
夏天给孩子吃水果，有以下注意事项
1、应季水果更好，反季水果少吃
反季水果当中，可能含有催熟成分，对于小孩子的身体健康来说不利。经常给孩子吃反季水果，还可能导致孩子性早熟。所以，建议家长购买当季的水果。
2、蔬菜和水果分清楚
虽然蔬菜和水果当中都含有大量的维生素，但是蔬菜就是蔬菜，水果就是水果，两者不可互相替代。蔬菜中的无机盐和粗纤维含量，是水果不具有的，家长千万不要因为孩子挑食，而产生用水果代替蔬菜的想法。
3、饭后不要立即吃水果
很多水果含有单糖物质，如果饭后立即食用，可能造成孩子胃胀气，不但影响消化，还会导致便秘情况的发生。
4、现买现吃，多食用新鲜水果
不管是蔬菜还是水果，都是越新鲜越好。如果宝妈图省事而一次性购买太多，一来孩子吃不完，二来放置时间太长，水果水分和营养丢失不说，还容易变质，导致孩子闹肚子。
5、尽量去皮
现在的水果在成熟的过程中，基本都被果农喷洒过农药，为了去除农药残留，建议家长给孩子吃水果的时候，不但要仔细清洗，还要尽量去皮，这样更加安全一些。
