您现在的位置: 赛艇 >> 赛艇市场 >> 正文

营养菠萝炒饭,味道清香,比蛋炒饭更好吃

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/3/7 10:22:49

菠萝炒饭

五一节出去玩一趟,某娃对菠萝炒饭念念不忘,回来炒了吃一次,满意,还要再吃一次,下雨天拍的照片都不行,晴天傍晚又来一回,折腾的有点累哦!

原料:菠萝、米饭、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、小葱花、菜籽油、盐、料酒、味极鲜酱油。

做法步骤:

第1步、材料大开会。图中的黄瓜用了三分之一,胡萝卜用了二分之一,菠萝用了约三分之一。

第2步、切大小相仿的颗粒。

第3步、鸡蛋加少许盐、料酒打匀。

第4步、切菠萝大法,之前差点走火入魔,后来再次摸索,这种比较靠谱。用一把小小的水果刀。

第5步、画格子,中间的芯斜切掉,有了这个突破口,从中间向两边横切,颗粒就出来了,再用勺子挖出来。

第6步、反扣汤汁倒出来,外壳也漂亮,熟了,菠萝很甜的。

第7步、装了一小碟备用。

第8步、平底锅煎鸡蛋,一开始凝固就快速用锅铲切碎,即刻盛起,保证嫩滑。

第9步、锅清洗,少许油烧热,先下胡萝卜,稍翻炒几下。

第10步、加火腿肠,略煎至金黄。

第11步、加黄瓜翻炒一两下。

第12步、加盐。

第13步、少许料酒。

第14步、立刻加米饭,改最小火,把米饭打散。

第15步、加菠萝和鸡蛋,翻炒几下就可以了。

第16步、加小葱起锅。

第17步、有这个菠萝壳,还是要摆拍一下的。

第18步、放在窗口,召唤小伙伴,然后送去分享,很有趣。

小贴士:

1.炒菜最好按照我的顺序,胡萝卜慢熟,火腿肠煎一煎更香,黄瓜加盐会出汁,正好可以滋润米饭,鸡蛋最后可保鲜嫩,菠萝最后酸甜多汁,烧过会很酸。2.菠萝肉不要挖得太厉害,以免把刺抠到果肉里。

来自美食天下小菜一碟的家的作品。




本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.jqwuh.com/blzz/16595.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • Copyright © 2012-2020 赛艇版权所有



    现在时间: