常见食物热量查询表，为您提供食物热量查询计算，是减肥必备工具。让您保持饮食健康，远离肥胖的威胁。一起去看看吧!
主食：
白饭1碗(g)大卡
粥1碗(g)70大卡
米粉1碗(g)大卡
通心粉1碗(g)大卡
面1碗(g)大卡
方便面1包(g)大卡
麦皮1碗(g)90大卡
面包饼干：
白面包1片大卡
法国面包1片80大卡
英式松饼1个大卡
消化饼1块70大卡
克力架2块64大卡
朱古力消化饼1块大卡
脆面包1块25大卡
甜饼乾2片大卡
甜面包1个大卡
咸面包1个大卡
水果：
苹果(中)1个55大卡
橙(中)1个50大卡
香蕉1只80大卡
皇帝蕉1只40大卡
提子(大)10粒50大卡
芒果(大)1个大卡
荔枝8粒85大卡
西柚1个40大卡
杨桃1个55大卡
牛油果(小)1个大卡
雪梨1个45大卡
新鲜菠萝1片(克)50大卡
西瓜1片(克)40大卡
哈蜜瓜1片(克)60大卡
奇异果1个30大卡
杏梅(中)1个45大卡
桃(大)1个45大卡
士多啤梨10个40大卡
柿子(中)1个90大卡
罐头菠萝1片40大卡
罐头水蜜桃1/2个80大卡
罐头水果大半杯大卡
葡萄乾1大匙50大卡
红萝卜克60大卡
薯仔1个80大卡
罐头豆或青豆或粟米1杯(克)60大卡
雪什菜克60大卡
粟米(水煮)1/3杯50大卡
