经常会有粉丝在后台留言询问小编：如何才能练好自己的非主动手（即弱侧手）？一般的球员都是习惯于右手持球进攻，因此左手就是自己的非主动手，俗称弱侧手；而对于左撇子而言，同理可得，右手相对来说就是自己的弱侧手了。
以下五点可谓十分实用，大伙儿一定码好，回去可以好好操练起来！
一：在篮下不停的用弱侧手进行勾手练习，一组个为宜，左边进50个，右边进50个，没进的那一边必须要投到进为止，才能换下一边！
二：用弱侧手单手持球，进行来回的左右拉球训练。边走边运！
三：用弱侧手单手持球，进行来回的前后拉球训练。也是边走边运！
四：用弱侧手单手持球，进行来回的左右拨球训练。躯干还有来回的虚晃动作！
五：用弱侧手进行反复的抛投练习，一组进30-40个为宜！
确实是十分好用的一组练习弱侧手的方法，喜欢的朋友们请多多分享，让更多想要练球的朋友们看到！
你的麒麟臂是否也已经饥渴难耐了呢？不说了，谍报君先去球场了！
（动图来源于微博号
韦晓武）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
