为什么菠萝要用盐水浸泡#医院#
吃菠萝前必须先用盐水浸泡,为什么?
医院介绍:由于菠萝中含有“菠萝酶”,直接吃,能刺激口腔粘膜及嘴唇幼嫩表皮,能让我们产生麻刺感。食盐对菠萝酶有抑制作用,将菠萝浸泡在盐水中,可有效地抑制菠萝酶刺激口腔粘膜及嘴唇,还可使菠萝感觉更甜。
食用菠萝的益处:
菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,可以消除疲劳、增进食欲。所含的凤梨酵素又能帮助食物中蛋白质的分解,有利于身体吸收,饱了来点菠萝能去除油腻,助消化。医院建议:菠萝含钾较多,适宜作为高血压患者煮食的调味剂来代替食盐用量。
医院提醒:然而菠萝中所含的菠萝酶却是具有分解蛋白质功能的蛋白酶。所以少量食用具有增强食欲之功效,但食用过多则对身体不利可导致胃肠病。所以吃的时候要适量。