菠萝是随处可见的一种水果，多吃它的好处有很多。接下来，就和小编一起来了解吃菠萝的好处和禁忌有哪些吧！
1、解腻助消化
菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，其中所含的蛋白质分解本地素可以帮助分解掉脂肪，帮助消化，吃腻的时候吃一点菠萝，可以解腻。
2、增进食欲
菠萝含有丰富的酸丁酯，这种物质令菠萝散发出引人食欲的香味，促
进唾液分泌，可以有效提高食欲，是胃口差的最佳选择。
3、消暑止渴
菠萝汁多肉甜，夏天食用，可以清热消暑，除烦止渴，是夏天理想的解暑水果。
菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。
怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
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