泡芙较低热量食材:水90克（泡芙饼体）黄油55克（泡芙饼体）低筋面粉50克（泡芙饼体）鸡蛋2只（泡芙饼体）高筋面粉20克（泡芙饼体）新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2菠萝鸡蛋味小薄饼干较低热量食材:低筋面粉50克黄油50克冻干菠萝0克鸡蛋白个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2榴莲芝士饼较低热量食材:猫山王榴莲肉克马苏里拉30克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉KG*2咖啡焦糖磅蛋糕！无黄油版，不打发较低热量食材:白糖00克水50克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘香蕉磅蛋糕较低热量食材:黄油00克细砂糖00克低粉25克鸡蛋00克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖酒香可可葡萄干软欧包较低热量食材:高筋面粉克水55克可可粉0克黄油23克高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.5kg蔓越莓干蛋挞较低热量食材:蛋挞皮24个鸡蛋黄3个纯牛奶克白糖25克炼奶5克新希望牧场透明袋纯牛奶80ml*2袋整箱牛奶网红奶营养早餐纯奶黑白巧克力甜甜圈较低热量食材:鸡蛋75克低筋面粉75克牛奶60克黄油60克泡打粉2克细砂糖65克香草精2滴新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2不回缩的戚风杯子蛋糕较低热量食材:水30克奶粉0克植物油25克糖60克低粉65克鸡蛋4个老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖小餐包较高热量食材:高筋面粉克鸡蛋个水00克低筋面粉50克小熊趣味广式月饼较低热量食材:中筋面粉克月饼馅适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L闪电泡芙较低热量食材:低筋面粉60克黄油40克水00克鸡蛋2个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2好吃的草莓布丁较低热量食材:棉花糖00克QQ糖00克纯牛奶克新希望牧场透明袋纯牛奶80ml*2袋整箱牛奶网红奶营养早餐纯奶铜锣烧较低热量食材:鸡蛋4个苏打粉匙蜂蜜20克低筋面粉80克水50克淡奶油50克幼砂糖2克（细）山茶油少许新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2
三贵腐竹鸡原料：仔鸡克，泡软的腐竹克，泡好的香菇20克。
调料：小料（葱段、姜片、蒜片各0克）A料（老抽5克，蚝油0克，盐、鸡粉各3克，白糖、胡椒粉各2克）
熟猪油50克，虫草花2克，料酒5克。
制作：、腐竹切成长4厘米的段；仔鸡切成3厘米见方的块，待用。
2、锅入熟猪油烧至五成热，放入小料和鸡块，烹料酒，大火翻炒均匀，倒入A料、腐竹、香菇和清水没过表面，大火烧开，改小火焖制0分钟，撒入虫草花，出锅装入沙锅内。
虫草花蒸腐竹
主料：腐竹、虫草花
配料：蒜、猪肉
调料：料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量
蜜红豆蛋糕卷较低热量食材:蛋黄64克细砂糖A6克玉米油32克牛奶32克低筋面粉64克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2粉色马卡龙较低热量食材:TPT：杏仁粉90克糖粉90克+6克老化蛋清33克+33克蛋白粉0.5克色粉适量杏仁瓦片饼干较低热量食材:黄油50克糖粉60克鸡蛋清50克低筋面粉65克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2简易提拉米苏较低热量食材:鸡蛋黄2个鸡蛋清2个马斯卡彭奶酪80克淡奶油80毫升雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料蔓越莓饼干较高热量食材:低筋面粉5克黄油75克糖粉50克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2黄金螃蟹月饼闹金秋较低热量食材:月饼专用粉克干炒黑豆即食备孕包邮熟黑豆原味无添加坚果仁孕妇零食休闲小吃闪电奶油泡芙较低热量食材:黄油80克牛奶70克细砂糖2克低筋面粉00克鸡蛋3个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2焦糖中空戚风较高热量食材:低粉20克鸡蛋6个牛奶82克棉花糖75克玉米油48克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮双色戚风蛋糕较低热量食材:鸡蛋3个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2抹茶香草磅蛋糕较低热量食材:黄油总统黄油克糖粉00克鸡蛋4个低粉90克泡打粉4克抹茶粉箬竹抹茶粉5克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮咖啡黑巧饼干较低热量食材:低筋面粉00克速溶黑咖啡2勺黄油40克鸡蛋个红糖5克木糖醇5克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2软妹子黄金牛角包较低热量食材:高粉克低粉50克酸奶0克奶油奶酪70克鸡蛋55克水35毫升细砂糖50克无盐黄油30克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖苹果派较低热量食材:苹果个面粉25克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉KG*2肉松蛋糕卷较低热量食材:鸡蛋4枚牛奶52克低粉52克玉米油40克细砂糖60克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖
制作：、虫草花放水里浸泡至软、腐竹放温水浸泡至软
2、猪肉剁末，蒜切末、姜切小段、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制0分钟左右使其入味
3、碗内先排入腐竹,在腐竹上面排上腌制好的肉末,肉末上洒满蒜末虫草花
4、再加上剁椒.淋上生抽
5、冷水上锅，大火开后再蒸上5分钟，蒸熟后取出，洒上葱花即可
腐竹炝野菌材料：腐竹50克，香菇50克，白玉菇50克，蟹味菇50克，清鸡汤克，盐8克，红油适量做法：、先将所有食材洗净，汆水后以凉水冲凉，沥干水分备用。
2、锅中将清鸡汤煮开，放入盐后将倒入煮3分钟。
3、将2沥干水分上盘。
4、食用时淋上红油即可。
腐竹羊肉煲
主料：新鲜羊腩克。
辅料：干花菇20克，腐竹50克，胡萝卜克，黑枣6个，拍姜两块，姜片20克，熟地0克，当归3克。
调料：盐0克，冰糖5克，鸡粉5克，广合腐乳6块，南乳2块，米酒00克，姜汁酒00克清水2千克。
做法：、羊腩洗净，切小块待用。
2、锅下油烧热，爆香拍姜，倒入羊腩边淋入米酒边生铲至出香，然后倒入姜汁酒，飞水捞出备用。
3、锅下油烧热，爆香姜片，放入羊腩略炒，然后下入清水、药材、调料，加盖焖约60分钟至羊腩入味酥烂，最后加入米酒略煮即可出锅。
沙窝豉油腐竹煲主料腐竹克辅料蒜台粒75克鲜泰椒粒5克调味料蒸鱼豉油25克蚝油5克鸡粉3克砂糖2克老抽2克二汤00克烹饪步骤.起锅放入猪油，爆香小料，下入主料和调味料略烧，
2.出锅前放入辅料，最后盛入烧热的砂锅中即可。
酥皮绿豆饼较高热量食材:中筋面粉克玉米油70克糖40克水90克低筋面粉80克玉米油80克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2酸奶小餐包较高热量食材:牛奶60毫升原味酸奶00毫升淡奶油90毫升全蛋液45克耐高糖酵母5克高筋面粉克砂糖50克盐4克黄油30克高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.5kg冰爽柠檬酸奶蛋糕！较低热量食材:鸡蛋3个柠檬适量低筋面粉50克酸奶00克奶油奶酪40克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2朗姆蓝莓椰蓉派较低热量食材:低粉55克蛋黄个白糖5克盐少许黄油25克朗姆酒25克蓝莓干20克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘抹茶蜜豆戚风较低热量食材:鸡蛋黄3克细砂糖20克+40克玉米40毫升牛奶40毫升低筋面粉60克抹茶粉0克鸡蛋清4个香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒超萌猫爪蛋糕来袭较低热量食材:低筋面粉70克黄油60克鸡蛋85克细砂糖40克蜂蜜0克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2樱花抹茶戚风较低热量食材:鸡蛋2个低筋面粉27克抹茶粉3克水5克奶粉5克植物油2克糖40克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2青蛙酥皮泡芙较低热量食材:（泡芙面团）水40克适量（泡芙面团）黄油70克适量（泡芙面团）低筋面粉00克适量（泡芙面团）鸡蛋液50克适量（泡芙面团）盐2克适量原味蛋挞布丁较低热量食材:酥皮50克鸡蛋2个牛奶毫升糖粉50克缤纷樱桃派，是这个夏天最甜蜜的想念。较低热量食材:食材A：低筋粉70克食材A：黄油30克食材A：糖粉0克食材A：蛋液30克食材B：奶油奶酪50克食材B：酸奶20克食材B：蛋液40克食材B：炼乳20克奥利奥酸奶冻芝士蛋糕较低热量食材:奥利奥饼干碎00克稀奶油20克奶油奶酪25克牛奶90克酸奶00克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料味型皆完美的朗姆果干软曲奇较高热量食材:高筋粉40克低筋粉60克黄油65克红糖35克温水20克牛奶30克蔓越莓40克巧克力豆20克朗姆酒30毫升芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘
春韭拌腐竹豆芽主料韭菜克辅料腐竹00克豆芽克泰椒0克调味料蒸鱼豉油20克辣鲜露5克.浓缩鸡汁5克浓缩卤水汁26克盐克糖克烹饪步骤.腐竹浸泡好用卤水/鸡汁/蒸鱼/卤好备用；
2.韭菜切段飞水，卤好的腐竹切丝，豆芽飞水浸凉备用；
3.主辅料加入调料拌匀即可。
烹饪要点春季里的应季食材搭配豆制品，汁酱的味道给菜肴融合独特风味。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
