平日里，我总是能够听到一些妈妈说，水果里的营养很丰富，不仅可以促进孩子消化，还能满足孩子生长所需营养，一定要多给孩子吃水果，可不能因为孩子小就不给孩子吃水果。
其实这样的观点有对也有错，水果当然是要给孩子吃的，因为我们人体所需的一些维生素和其他一些营养物质，都是从水果中摄取。
但是，什么时候给孩子吃水果，吃什么样的水果，给孩子吃多少水果，这些都是有讲究的，并不是像部分妈妈认为的水果营养丰富，所以吃得越多越好。
我邻居家的孩子今年已经2岁了，每次当邻居在吃芒果的时候，孩子总是会眼巴巴地望着，想要用手去拿芒果，对芒果表现出很大的兴趣，好像很想吃芒果的样子。
于是，邻居在吃芒果的时候，就尝试性的给孩子吃了一点，结果一个小时之后，孩子的身上就起了很多的红疹，并且整个人都变得目光呆滞起来，这可把邻居给吓坏了，医院。经过一番检查，才知道原来是因为孩子吃了芒果而导致了过敏。
所以，并不是像各位家长讲的那样，水果是个好东西，就可以给孩子吃很多。其实，给孩子吃水果就像给孩子喂辅食，喂奶一样，同样有很多讲究。
给孩子吃的水果有讲究，尤其吃这几类水果要慎重
邻居家的案例可以充分地说明一个问题，那就是水果的选择是至关重要的，如果给孩子吃了一些导致过敏的水果，那么后果将不堪设想，过敏，轻则只是起小红疹，重则可能会导致孩子呼吸困难。
接下来我提到的3类水果最好不要轻易的给孩子吃，尤其是还处于0-3岁这个阶段的小孩子更是不能够吃。
①芒果
最容易引发过敏的水果那就是芒果了，因为芒果它属于一种烈性的水果，被称为热带水果之王。
虽然芒果里面确实含有很高的营养成分，并且闻起来很香，吃起来也很甜，可是这种水果里面含有过敏原，过早的吃芒果的话非常容易引起过敏，甚至有一些成年人吃了芒果之后也会导致过敏。
所以要想给宝宝尝试吃芒果的话，至少要等宝宝过了3岁以后，才可以少量地进行尝试。当孩子确认孩子对芒果不过敏之后，才可以放心地让孩子吃芒果。
②菠萝
另外，菠萝也同样是这样。菠萝，酸酸甜甜的，对于小孩的吸引力非常大。并且有不少妈妈都喜欢在给孩子做辅食的时候，往里面加一些菠萝。
把菠萝放进菜里面一起烹饪也是非常常见的，比如小孩子都爱吃的菠萝饭。但是因为菠萝里面含有一种物质，它可以帮助人体消化蛋白质，但是同时它对人体自身的蛋白质也有分解作用，所以在吃菠萝的时候很容易损伤上皮组织。
尤其是对于还处于婴儿时期的小宝宝，吃菠萝就更加容易引起出现不适的情况。这也是为什么我们平时在吃菠萝的时候，都要先用盐水泡一泡再吃的原因。
③荔枝
每到夏天的时候，就会有一大批新鲜的荔枝登场，荔枝放在冰箱里面冰冻过后，吃起来口感非常的舒服，冰冰凉凉的，非常的解暑。
荔枝里面也含有非常丰富的营养物质，对于人的健康非常有益。但是对于小孩来说，荔枝这样的热性水果吃多了的话，十分容易引起上火，便秘等问题。
荔枝这类水果，成年人都不可以吃的太多，更不用说还没有发育完全的小孩了。
所以，妈妈们也不用觉得孩子吃不到这么美味的荔枝而感到惋惜，等孩子长大之后，身体的基础打好之后，到时再慢慢享用也不迟。
适当给宝宝吃一些水果，对宝宝的身体有好处
部分妈妈看了前面的介绍之后，就开始担心起来了。既然这样，那干脆不给孩子吃水果怎么样呢？这样就可以避免过敏这样的情况发生了。我的回答当然是否定的。
在孩子开始吃辅食之后，当然必须要给孩子适当的吃一些水果，这样才能够促进孩子的营养均衡。同时，水果对于孩子而言有多种多样的好处。
：促进肠道蠕动
水果里面含有非常丰富的膳食纤维，而这些膳食纤维平时通过吃肉吃鸡蛋等等，是没有办法得到补充的。
这些膳食纤维可以促进宝宝的肠道蠕动，对于宝宝的消化有着莫大的帮助。
所以如果您家的宝宝出现便秘，或者是消化不良的情况的话，那么可以适当的给孩子吃一些水果，但是切记不能够随意的去选择一些水果，如果实在不知道哪些水果可以吃，可以询问医生。
：维护牙齿的健康
另外，多吃水果也可以有助于孩子牙齿的健康。水果通常吃起来都是酸酸甜甜的，这个酸味就是因为水果里面含有一些酸性成分，而这些酸性成分可以帮助宝宝消灭口腔里面存在的细菌，可以保证牙齿是处在一种清洁的环境当中。
这样从一定程度上也预防了宝宝长蛀牙的情况，但这些酸性物质也是一把双刃剑，吃了过多的水果的话，会导致口腔的环境过酸，而腐蚀宝宝的牙齿，所以任何东西都要讲究适量。
：控制宝宝体重
如果您家的宝宝现在体重处于超重的状况下的话，我建议可以给孩子适当减少一下主食，通过水果进行补充。
因为水果低脂肪，同时水果吃一点点就会有很强的饱腹感。一方面可以帮助孩子减少脂肪的摄入，控制体重，另一方面也可以让孩子不挨饿。
但是要想做到真正的控制体重，还是需要结合运动一起才能够达到好的效果。
有的父母认为，孩子身体长得壮是一件好事，证明孩子吃得好，营养没有掉链子。
可是这样的理念是完全错误的，孩子的体重一定要和身高和年龄成正常的比例，否则等孩子长大成人之后，就很容易患一些由于肥胖引起的疾病。
在给宝宝喂食水果的时候，这些注意事项妈妈一定要注意
刚才我讲到给宝宝吃水果就像吃辅食喂奶一样，有很多的注意事项，下面列举了几个给孩子吃水果的注意事项，家长要牢记。
㈠切成小块最好
大多数的孩子在吃辅食的时候都还没有牙齿，或者是只有几颗牙齿，所以像比较大块的食物，妈妈们都一定要注意进行改刀，切成小块。
同时，在前期的时候，不要给孩子吃那种难以消化的食物，或者是需要充分咀嚼的水果。
在切水果的时候也一定要用专门的切水果的菜刀和菜板，切记不能够和切了生肉的刀具一起混用。这样容易引发食物中毒，同时也很有可能把生肉上残留的一些寄生虫带到宝宝的肚子里面。
㈡不可食入过多水果
刚才我讲到了，无论是给孩子吃什么东西，都一定要讲究适度的原则，不能够因为水果含有宝宝生长所必需的成分，所以就给孩子吃很多的水果。
一来，过多的水果吃到肚子里面，会由于摄入太多的酸性物质，对牙齿有一定的造成伤害。
二来，如果孩子吃了过多的水果的话，那么就没有太多的胃容量再来吃主食了，这对于孩子摄入营养也会有很大的影响。
说到底，水果只是一种辅助宝宝健康的食物，而宝宝最主要摄入的还是蛋白质类的食物。所以各位妈妈们，千万不要搞反了主次。
㈢根据宝宝需求喂食
最后，在给孩子吃水果的时候，要尽量采取个性化原则。所谓个性化原则，就是要根据宝宝的需求来给宝宝吃水果。
比如如果某段时间孩子经常上火，那么最好就给孩子吃一些偏凉性的水果儿。同时也要根据季节的变换给孩子更换水果，比如冬天吃橙子，夏天吃西瓜，梨之类的水果。
挑选适合宝宝体质和需求的水果，这样才能够更加地有助于孩子的健康。如果总是盯着一种水果给孩子吃的话，一来容易造成挑食，二来也容易引起一些孩子出现不适。
小结
总之，当孩子开始吃辅食之后，妈妈们应该适当的给孩子补充一些水果。尽量不要给孩子吃那些容易造成过敏的水果。
不知道各位妈妈有没有发现，我在前面提到三种禁忌水果其实都属于“敏感”水果，所以妈妈们在初期选择水果的时候，可以尽量少给宝宝吃“敏感”的水果。等到孩子年龄比较大了之后，再给孩子尝试，以免影响孩子健康。
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