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自己做既健康又营养的菠萝焗饭

  • 来源:本站原创
  • 时间:2016-11-23 23:35:10

主料:隔夜饭(一碗)胡萝卜(半根)青椒(一个)大葱(一小段)菠萝罐头(适量)关东煮(适量)马苏里拉芝士(适量)鸡蛋(1枚)

调料:盐(适量)糖(适量)

厨具:炒锅、电烤箱

做法

所有材料备齐

先炒好鸡蛋盛出备用

炒锅放葱爆香

加入胡萝卜、青椒翻炒变软断生

加入隔夜饭翻炒

加入鸡蛋炒匀,适量加盐

快要起锅时加入菠萝块,可以加点糖,避免菠萝太酸

将炒好的饭盛入烤箱专用盘,码好事先煮好的关东煮、香肠,盖上马苏里拉芝士,放入烤箱,度考7、8分钟即可。

成品。

小窍门

1、烤箱烘烤时间、温度可以自行调整,只要芝士熔化了即可食用;

2、如果用的是菠萝罐头,因为新鲜菠萝比较涩,需要处理。









































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