一般来说，大棚里正常生长的水果是健康的。但是，在大棚那样的温室中，容易繁殖病菌。而且，每年使用这一块土壤种植同一种作物，会使土壤中缺乏矿物质，影响作物质量。因此，水果还是吃应季的最好。那么，春天的应季水果有哪些呢？
三月：菠萝
现在正值三月，水果摊上掀起了一股“菠萝风。菠萝有健胃消食、清胃解渴、补脾止泻的作用，切成小块泡入淡盐水中，会更香甜好吃。不过，过敏体质者要慎食。
四月：芒果、山竹
芒果中含有大量维生素和微量元素，营养价值很高。虽然现在已经有芒果出售，但芒果的最佳食用时间是四月及之后几个月。不过一次不要吃太多，且不要饱饭后食用。
山竹被称为“果后”，不仅味道美，还有滋补、降火解热等多种功效。在挑选的时候，要注意看蒂是绿色的，捏起来外壳有点软，打开肉质是纯白色的，这样的山竹才是新鲜的。如果外壳特别硬，多半是不新鲜了。
五月：草莓、樱桃
草莓的营养成分容易被人体消化吸收，多吃也不容易受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。有些果园现在就可以摘草莓了，市场也有卖，不过最好等过一两个月再吃。正常生长的草莓总体呈心形，不要吃畸形草莓。
春末夏初，是樱桃成熟的时节，适当吃些樱桃具有促进血红蛋白再生、防癌的功效。买樱桃时，要选果柄是绿色的、果皮光滑的，果皮起皱、果柄发黑说明樱桃不新鲜了。
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