小潮说,酸酸甜甜的菠萝季,菠萝不仅要作为水果为你补充维C,还要华丽的登上你的餐桌!今天不仅有菠萝饭,还为大家带来各式菠萝做法,每一种都让你吃到惊喜。
1.菠萝咕噜肉原料:菠萝、猪肉、鸡蛋、小番茄、青椒、番茄酱、白醋、盐、生粉、糖、料酒
做法:
1.猪肉切成小方块,放进大碗,加入1小勺盐,加入1小勺生粉,加入1小勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟;
2.菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起,小番茄和青椒切成小块备用;
腌好的肉里磕进一个鸡蛋,加入2大勺生粉,搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液;
3.锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟,捞起沥油,肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油;
4.倒出锅里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁,倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火;
5.倒入炸好放凉的肉,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可。
2.菠萝酱原料:菠萝、砂糖
做法:
菠萝去皮切块,研磨机打成泥,加入砂糖放入小锅小火煮开即可。
3.菠萝鸭原料:菠萝、鸭肉、葱、姜、耗油、酱油、
做法:
1.鸭洗净剁块,菠萝处理好切小块;葱切小段,准备好姜片;
2.锅中烧开水,放入鸭块焯至变色,捞出控干水分;
3.备好料汁:蚝油、酱油、料酒、白糖,锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片;
4.然后分别码入鸭块和菠萝块,倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。
4.菠萝饭原料:菠萝、胡萝卜、火腿、洋葱、豌豆、椰浆、酱油、白糖、鱼露、耗油、米饭
做法:
1.菠萝挖出切丁,胡萝卜切丁或花样,洋葱和火腿切丁,豌豆和花样胡萝卜焯熟;
2.用椰奶、酱油、蚝油、白糖、鱼露调成汁,锅里放少许油,放洋葱丁煸香,再把其他的丁放进来一起炒,然后淋入调好的汁稍煮,加入米饭炒匀;
3.最后把炒好的饭盛到菠萝壳里即可。
5.菠萝干原料:菠萝、盐
做法:
1、菠萝切成薄片,每片大概三四毫米的厚度。
2、在切好的菠萝里加入少量的盐,加入适量的水浸泡菠萝10分钟。
3、沥干菠萝的水分,放入烤箱,用低温度,烤3小时即可。
6.菠萝炒虾仁原料:菠萝、虾仁、青椒、水淀粉、植物油、盐
做法:
1.菠萝切丁,用盐水泡着,虾仁用水淀粉浆一下;
2.热油锅,先放入青椒炒出香味,放入浆好的虾仁略炒,投入菠萝丁继续翻炒;
3.炒至虾仁略缩,改小火,加盐,翻两下起锅即可。
7.菠萝山药糖水原料:菠萝、山药、枸杞、冰糖
做法:
1、将菠萝、枸杞切块备用。
2、将山药放入锅中,加入适量水,加入适量冰糖。。
3、当山药煮煮沸时,放入菠萝转中火再煮。
4、当菠萝散发出香气,山药变熟时,加入洗过的枸杞。
5、再次煮沸,至自已喜欢的程度关火出锅。
小潮提醒大家:
菠萝要用淡盐水浸泡10分钟,
可除去一些对人体有害的物质,
而且也能使菠萝的口感更清甜!
同意的,点个zan吧!
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