最近几天的温度比较好，人们仿佛感觉到了春天的气息，而且现在正值春暖花开的时候，大量得应季水果也会越来越多，对于很多人来说非常喜欢吃水果，尤其是有孩子的家庭，水果不断。
不管什么水果，都含有丰富的维生素和营养元素，所以经常吃水果对于人体健康很有帮助，而且还能补充人体内缺少的营养元素等，水果味道酸甜可口，是小朋友们的最爱。但并不是所有的水果吃了对人体帮助很大的，这些水果即便是吃，也要少量，否则因为过量而影响了身体健康。孩子尽量少吃的4种水果，菠萝仅排第3，第1名竟是它！
第4名：青枣
青枣的颜色很好看，而且味道也十分甘甜可口，原产地是在台湾的，俗称“热带小苹果”。虽然青枣的营养价值也很高，不过对于大家来说并不能多吃。
因为青枣食用过量会阻碍了肠胃的功能，影响消化，由于青枣的皮非常的坚硬，所以更不容易消化，尤其是对于小朋友而言，消化功能还不健全。
建议大人应该尽量少给孩子吃青枣，等到肠胃功能强大的时候再吃。
第3名：菠萝
菠萝一般都是需要提前泡在淡盐水中之后才能吃得，如果没有跑过淡盐水的菠萝口感上会非常的涩，而且味道也是怪怪的，吃得多了也会倒牙。而泡在淡盐水中也是为了减少菠萝中的这些过敏的物质，减少对人体的伤害。
但是菠萝中含有甙类和菠萝蛋白酶，这两种物质不能通过盐水浸泡消解，会对宝宝口腔造成伤害。而菠萝中的蛋白酶对于人体皮肤和血管会有一定的影响，所以免疫力比较低的宝宝最好少吃或者不吃。
菠萝中还含有大量的草酸，影响了人体对于钙和铁元素的吸收，所以建议大家少让宝宝食用。
第2名：荔枝
荔枝非常甘甜爽口，尤其是到了荔枝大量上市的时候，很多小朋友都会吃很多，而且荔枝含有的营养元素也很多，孩子经常吃一点能够促进大脑发育，并且还能改善人们失眠多梦的情况。
但是，因为荔枝属于热性的水果，所以多吃荔枝会造成燥热的气质，而且容易上火，尤其是孩子，经常没有控制力，吃着好吃就会吃很多，这样会造成孩子上火而流鼻血、长痘的情况。
第1名：槟榔
这个水果味道很好吃，不过在我们内地很难吃到，南方沿海地区非常多。槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。经常吃槟榔还会让牙齿变黑，而且槟榔的残渣颜色发红，吐在公共场合很影响美观和形象。
槟榔吃多了还会影响肠胃的消化和吸收，导致胃黏膜穿孔的情况，尤其是孩子吃的过量容易引起营养不良等。
