爸爸妈妈们请注意了
家有小宝即将告别幼儿园就读小学的
?：5月10~21日（上好闹钟哦！）
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为了让大家准确了解入学信息
成教君特地为大家梳理了相关流程
?请合理安排时间
?提前准备材料
?准确填报信息
美味手抓饼较低热量食材:手抓饼5个步骤1手抓饼是自己从网上买的～还挺便宜的步骤2因为宝贝喜欢吃鸡蛋～所以放了个鸡蛋步骤3再把火腿肠煎一煎，美味！步骤4还不错吧步骤5柿子适量放一些步骤6饼煎好了步骤7食材准备完毕步骤8味道可好吃了！成品图蛋黄酱虾球较低热量食材:青虾仁15只步骤1准备食材，青虾仁，丘比沙拉酱，柠檬，核桃等步骤2将虾仁背上划深刀，去除虾线，飞水后放入冰水中步骤3国内热油，放入焯水后的虾球，两面煎至金黄后，加入柠檬汁，捞出。步骤4调制酱汁，将丘比沙拉酱挤入碗中，加少许白醋，生粉，
?信息采集准备材料
1.监护人及适龄儿童户籍证件
2.实际居住地相关证明材料
1
采集对象
01
金枪鱼蔬菜沙拉包较低热量食材:高筋面粉克酵母(干)3克步骤1将面团材料除黄油外按先液体材料，再粉类材料的顺序放进面包机桶里步骤2一个和面程序自动和面完成后，放入黄油，再选择一个和面程序，(基本所有牌子的面包机都可以这样选择程序哈)揉好后的面团光滑，可以随便拉出大片薄膜哈步骤3选择面包机的发面团的程序，发酵一个小时，发至约2.5-3倍大，就完成了步骤4发好的面团轻压排气，滚圆后放一边松驰15分钟步骤5趁着松驰的时间，准备馅料步骤6将紫椰菜切丝，金枪鱼撕碎，再放入玉米粒，加入
时蔬卡通意面沙拉较低热量食材:圣女果5个圆生菜1/6朵芹菜1小段洋葱1/8个花样意面50克甜玉米半根步骤1准备好新鲜的蔬菜，蔬菜的选择可以根据个人喜好随意搭配应季食材步骤2圆生菜切丝，樱桃番茄对切开，芹菜切小碎粒，洋葱切碎末，玉米粒在开水中焯一下捞出备用步骤3洋葱、芹菜放入小碗中，加入蛋黄酱、芝麻酱、柠檬汁、白醋、蜂蜜、生抽、糖、盐拌匀成中西合璧的奇妙调味汁步骤4鸡腿放入葱姜水中煮熟后捞出，去掉鸡皮、鸡骨后成比较粗的鸡撕步骤5水中滴几滴橄榄油、放一小撮盐，加热至沸腾后放入意大利面，按照包装说明时间把面煮熟后捞出，沥水、并拌入少许橄榄油备用步骤6
本市户籍适龄儿童
均须按要求登录“成都市小学招生入学服务平台”，完成个人信息的填报。（?温馨提示：预报名就读民办小学适龄儿童也要完成信息采集哟。随迁子女信息采集已于4月20日开始。双（多）胞胎子女可自愿在平台绑定参与划片入学或电脑随机派位。）
02
三色鸡片较低热量食材:鸡胸肉克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1辣椒切块备用步骤2鸡胸肉斜刀片薄步骤3鸡片加去上述配件腌制步骤4加入葱白，辣椒煸炒步骤5腌制鸡肉四成油温滑至三十秒步骤6加入葱段，辣椒炒香，下入鸡块步骤7下入配料炒熟即可成品图筒骨黄豆汤较低热量食材:筒骨克黄豆克北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用黄豆g步骤1黄豆提前一夜泡好，洗干净备用步骤2筒骨剁块洗干净步骤3筒骨焯水，用清水冲一遍步骤4筒
其他符合政策的适龄儿童
菠萝沙拉较低热量食材:虾仁适量油条一根菠萝一只芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1备齐所有食材，菠萝去皮去钉，虾仁洗净步骤2将油条一分为二，切小段，装盘放入微波炉中高火加热三分钟，直至口感松脆，此时菠萝步骤3把所有的食材放一起，加入适当的色拉酱拌匀即可享用啦，是不是炒鸡简单啊成品图苦瓜黄豆猪骨汤较低热量食材:猪脊骨克苦瓜1条黄豆10克北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用黄豆g步骤1准备好材料。苦瓜切段步骤2烧开水，脊骨倒进去飞水步骤3黄豆和苦瓜放进砂锅步骤4飞水的骨头用清水洗净放进去步骤5放入6碗清水和姜片步骤6大火烧开，转
请家长到相应区（市）县教育行政部门进行信息采集（联系电话附后）。
2
采集时间
01
芦笋土豆沙拉较低热量食材:土豆2个芦笋8根步骤1西红柿切小丁、洋葱切小丁、罗勒叶切碎，一起放进小碗步骤2加入酱油、橄榄油和柠檬汁，拌匀即成莎莎酱步骤3土豆煮至8成熟（用竹签能扎透，即可）步骤4煮熟的土豆放凉，去皮，切成厚片步骤5锅中加入少许橄榄油（分量外），将土豆片煎至两面金黄步骤6芦笋去老茎和老皮，入沸水中汆烫20秒步骤7捞出芦笋，用冰水过凉，沥干水分步骤8将芦笋切长段，摆在盘底步骤9上面摆上土豆片，并撒上少许盐和胡椒粉步骤10浇上莎莎酱，即可成品图黄豆燕麦糊较低热量食材:黄豆30克北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用黄豆g准备材料黄豆，燕麦，隔夜泡好洗净。放放入桶中。加加适量的水。榨按倍浓豆浆键二十五分钟就可以了。成
黄豆焖鸡脚较低热量食材:鸡爪4个步骤1黄豆提前一晚上泡发，鸡脚洗净备用，热油炒香姜蒜、干辣椒、八角和桂皮；下入鸡脚同炒；烹入料酒步骤2加入胡椒粉；加入少许红烧酱油上色；加入泡好的黄豆步骤3加入适量的水没过食材；加入盐大火煮开转水火焖上半小时至汤汁儿收干即可出锅成品图沙拉西多士较低热量食材:吐司4片车打奶酪2片鸡蛋2个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备食材步骤2吐司切片，每面都涂抹沙拉酱，然后两片中间夹片奶酪步骤3把夹心三明治在鸡蛋液里洗个澡
本市户籍适龄儿童
水果沙拉较低热量食材:雪梨2个火龙果1个圣女果3个步骤1原材料。。步骤2所有材料切块、然后放一盒脱脂酸奶。。成品图红芯火龙果酸奶沙拉较低热量食材:火龙果1个君乐宝酸奶简醇代餐无糖酸奶0蔗糖网红非脱脂早餐风味酸牛奶整箱步骤1准备好食材步骤2火龙果洗净从中间切开步骤3把果肉切块放入碗里步骤4倒入酸奶步骤5拌匀即可成品图黄豆酱焖豆角较低热量食材:长豆角克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1长豆角洗净用手折成相等的小段放菜篮沥干水步骤2辣椒朝天椒切丝步骤3
本市户籍适龄儿童信息采集时间：
年5月10日00:00~5月21日17:00
?温馨提示：办理时间充裕，请大家避开前两天填报高峰，错峰填报。
02
其他符合政策的适龄儿童
请家长于5月10日~31日到相应区（市）县教育行政部门进行信息采集。
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采集方式
01
电脑端
成都市教育局
本文编辑：佚名
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