菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。除营养丰富外,菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
可是,要削掉菠萝皮,就真的要下一番功夫了。今天红叶将介绍一种很简单的削皮方法,学会了,一分钟就能吃到美味的菠萝肉。在讲解前,咱们看看市场上跟菠萝非常相似的水果——凤梨。
市场上,菠萝与凤梨为不同种水果。两者区别,就在于削皮后,有没有内刺。菠萝削皮后,由于“内刺”需要用刀划出一道道沟,这就是常见的菠萝。而凤梨削掉外皮后,没有“内刺”,故不需要用到划出一道道沟。在生物学上,凤梨与菠萝,其实是同一种水果,至少在生物学角度来说,所谓的菠萝和凤梨的区别是不存在的。
回到正题,其实,找到这个小开关,一分钟就可以去掉菠萝皮。
削皮后,菠萝怎么吃比较好?粤菜中的菠萝咕噜肉,红叶就挺喜欢吃。这个咕噜肉,也叫酸甜肉或者古老肉,以甜酸汁及猪肉煮成。
材料:
猪里脊肉、菠萝、竹笋、青椒、红椒、生抽、油、白糖、水淀粉、淀粉、鸡蛋、番茄酱、米错、盐、香油、料酒等。
做法:
1.准备好所有的食材,菠萝用淡盐水浸泡备用。
2.菠萝,竹笋切块,青红椒切菱形块。
3.猪肉洗净切寸块加少许盐和料酒腌拌10分钟。
4.取一份小碗放入番茄酱,生抽,米醋,白糖,盐,鸡精搅拌均匀备用。
5.腌制的肉中倒入一个鸡蛋拌均匀。
6.然后把肉块倒入淀粉中沾裹均匀。
7.让肉块均匀的裹满淀粉。
8.锅中油烧热倒入肉块炸制。
9.微金黄捞出。
10.然后再次复炸一次。
11.金黄捞出沥油。
12.可放在吸油纸上吸出油份。
13.锅中到油烧热倒入笋块和青红椒翻炒过油盛出。
14.在放入蒜末爆香。
15.倒入调好的酸甜汁。
16.大火熬出香味。
17.加入菠萝。
18.再加入笋块和青红椒。
19.倒入猪肉翻炒均匀。
20.然后淋入水淀粉。
21.淋入香油。
22.翻炒均匀关火。
小贴士:
菠萝要用淡盐水浸泡10分钟,可除去一些对人体有害的物质,而且也能使菠萝的口感更清甜。
猪肉要先腌制入味,然后再加鸡蛋和淀粉裹满猪肉,封住猪肉的汁液,再炸至,可使猪肉口感外酥里嫩。
鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。如果肠胃不太好,可不放鸡蛋。
糖醋骨、糖醋鱼的做法,跟这个也有点类似哦。如果你对这些美食有兴趣,赶紧动手啦。
除做各种美食外,用完整的菠萝皮来装饮料,饮品透着菠萝的香味,是再美妙不过的了!
最重要的是,菠萝盛器不难做,吃菠萝的时候花点小心思就行,先切去菠萝冠顶。
然后用水果刀竖着插到果肉中,沿着边缘滑动一圈,接着将中间的果肉由上到下划几刀,用勺子挖出果肉。用来装饮料,颜值味道都在线,想不想试一试?
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本文编辑:佚名
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